30日・7日、休講決定のお知らせ

町屋ヨガ部の皆様 東京都の感染者数が減らない状況を考慮し みなさんの外出回数を少し

6月と7月のスケジュール、変更があります(6/30更新）

町屋ヨガ部ご利用の皆様 こちらへのご案内が遅くなり申し訳ありません。 23日の水曜夜

ヨガ部6月のスケジュール更新です

2021年も6月に突入です。 さて、緊急事態宣言の延長に伴い 水曜夜クラスはもう少しだ

5月23日11時クラスは休講のお知らせ

ヨガ部の皆様 5月23日（日）11時〜のクラスは休講となります。 9時のクラスにご参加い

町屋ヨガ部、日曜クラス開催延長のお知らせ

町屋ヨガ部の皆様 緊急事態宣言が延長となり、当面（5月中）水曜夜クラスは日曜クラス

マスクの中で小顔作り！毎日ヨガのジーファバンダを

マスク生活が早くも1年経過… 表情筋の不活性で、お顔がたるんだり、法令線（いわゆる

今苦しさを感じている人へ。それは無知によるものかもしれない。

ヨガは、私たちが心地よく生きるためのヒントをさまざまな形で教えてくれます。 特に

マタニティオンラインヨガをはじめませんか？

ヨガのクラスは「対面」で行う方が良いと個人的には考えています。 ただ、コロナ収束

【重要】水曜クラスの休講と日曜クラス臨時開催のお知らせ

町屋ヨガ部の皆様 〜水曜クラスの休講と臨時日曜クラス開催について〜 いつもご利用、

AYUSH省が推奨するコロナ対策ヨガシークエンス

予防医学を推奨するAYUSH省 インドでは政府の機関として伝統医学省（AYUSH省）と呼ば

町屋ヨガ部、予約すべき？しなくてOK？

町屋ヨガ部の参加、原則的には… 町屋ヨガ部の参加について、原則 ・予約なしOK ・入会

寝る前５分の新習慣！極上の眠りに導く安眠ヨガ

ヨガの本を出版しています 本日より夜クラスを再開することを昨日ブログに書いたとこ