AYUSH省が推奨するコロナ対策ヨガシークエンス

予防医学を推奨するAYUSH省 インドでは政府の機関として伝統医学省（AYUSH省）と呼ば

町屋ヨガ部、予約すべき？しなくてOK？

町屋ヨガ部の参加、原則的には… 町屋ヨガ部の参加について、原則 ・予約なしOK ・入会

寝る前５分の新習慣！極上の眠りに導く安眠ヨガ

ヨガの本を出版しています 本日より夜クラスを再開することを昨日ブログに書いたとこ

3月24日、夜クラス再開します

町屋ヨガ部の皆様 明日の夜クラスから再開します。 ご参加ご希望の方は可能な範囲でご

東日本大震災から10年。町屋ヨガ部の桜の木。

町屋ヨガ部の皆さま 今日で東日本大震災から10年ですね。 どの1日も等しく大切ですが

夜クラス休講延長のお知らせ

緊急事態宣言の延長に伴い、水曜の夜クラスは10日、17日も休講とさせていただきます。

夜クラス休講延長と、どうしても戻って欲しい３つのこと。

夜クラス休講延長のお知らせ コロナ騒動もはや一年。これほどまで長く続くとは、昨年

一番の備えはヨガをすること。感染対策と備蓄のこと。

コロナ感染予防対策の現状 コロナ禍にいおいてスタジオ運営を安全に行うために、町屋

スッカアーサナ（安楽座）をするか・しないか問題

みなさんの苦手なポーズって何ですか？ 私の知る限り、かなり多くの人が「スッカアー

町屋ヨガ部、朝クラスのみ開催中です

2度目の緊急事態宣言から2週間 2度目の緊急事態宣言が発令されてまもなく２週間が経過

緊急事態宣言を受け、今後のクラスについてのお知らせ

町屋ヨガ部の皆様 昨年に続き、新型コロナウイルスの拡大で忍耐のスタートとなってい

2021年も素晴らしい一年に！

新年あけましておめでとうございます。 昨日よりクラスをスタートさせましたが、来週