30日・7日、休講決定のお知らせ
町屋ヨガ部の皆様 東京都の感染者数が減らない状況を考慮し みなさんの外出回数を少し
6月と7月のスケジュール、変更があります(6/30更新)
町屋ヨガ部ご利用の皆様 こちらへのご案内が遅くなり申し訳ありません。 23日の水曜夜
ヨガ部6月のスケジュール更新です
2021年も6月に突入です。 さて、緊急事態宣言の延長に伴い 水曜夜クラスはもう少しだ
5月23日11時クラスは休講のお知らせ
ヨガ部の皆様 5月23日(日)11時〜のクラスは休講となります。 9時のクラスにご参加い
町屋ヨガ部、日曜クラス開催延長のお知らせ
町屋ヨガ部の皆様 緊急事態宣言が延長となり、当面(5月中)水曜夜クラスは日曜クラス
マスクの中で小顔作り!毎日ヨガのジーファバンダを
目次1 マスクの中でこそ口を閉じて2 舌の位置は常にスポットポジションに3 舌の位置に
今苦しさを感じている人へ。それは無知によるものかもしれない。
目次1 そもそも、あなたは何のために生まれてきたと思いますか?2 苦しみさえ経験した
マタニティオンラインヨガをはじめませんか?
目次1 オンラインヨガがおすすめな人とは?2 妊婦さんにマタニティオンラインヨガがお
【重要】水曜クラスの休講と日曜クラス臨時開催のお知らせ
町屋ヨガ部の皆様 〜水曜クラスの休講と臨時日曜クラス開催について〜 いつもご利用、
AYUSH省が推奨するコロナ対策ヨガシークエンス
目次1 予防医学を推奨するAYUSH省2 一次予防として推奨されているシークエンス3 町屋
町屋ヨガ部、予約すべき?しなくてOK?
目次1 町屋ヨガ部の参加、原則的には…2 予約なしでOKの理由3 予約なしでもトラブルな
寝る前5分の新習慣!極上の眠りに導く安眠ヨガ
目次1 ヨガの本を出版しています2 なぜヨガと安眠なのか3 「寝る前5分の安眠ヨガ 」
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