【2025年最終クラス＆2026年スケジュールのお知らせ】

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【年内最終クラス＆年明けスケジュールのお知らせ】

今年も一年、町屋ヨガ部にご参加いただき、誠にありがとうございました。

🗓️ 年内・年始スケジュール

本日水曜夜クラスは年内最後の夜クラスです。朝クラスの最終は22日（月）11時〜です。

どちらもたっぷり呼吸とシャバアーサナを行います。

お時間ある方は一年の頑張りを癒しに来てください。肉体、神経、マインドのデトックスをしましょう。
（運動量は少なめです。ご了承ください）

【年明けのスケジュール】

月曜朝クラス（11時〜）：1月5日、19日、26日

水曜夜クラス（20時〜）：1月7日、14日、21日、28日
1月5日、7日は新年をお祝いするサンカルパ瞑想を行います。いつもの瞑想より少し長くなります。

今年の私の感想は「本当に良い一年だった！」そして「今年もヨガ部を続けられた！」です。

ヨガ部には初心者の方から熟練者まで、性別や年代、目的も関係なく集まっていただいています。
さまざまなニーズがある中で、最小公約数の内容でしかクラスを提供できていませんが、
それでも多くの皆さんが続けてくださっていることに感謝します。

私自身、今年もヨガに何度も救われました。
ちょっと不調になりそうな時、全身バキバキでぐったりな時、イライラした時、食べ過ぎた時、
どんな時もヨガでセルフケアができたことで、今年も健やかに穏やかに過ごせました。

ヨガのパワーを改めて教えてくださる皆様に、重ねて感謝申し上げます。
2026年も最高の一年にしましょう。

【大切なお知らせ】

現在、町屋ヨガ部LINEの登録者数が３００名を超え、ラインが届かないという声を多くいただいております。
今後ヨガ部に参加してくださる方へ優先的にお知らせをお届けしたいため、
大変恐れ入りますが、今後お知らせがご不要な方は、お手数ですがアカウントブロックをお願いいたします。

尚、スケジュールはLINE だけでなく下記ウェブサイトからもご確認いただけます。

町屋ヨガ部のスケジュール

それでは町屋ヨガ部を引き続きよろしくお願い申し上げます。