2021年8月のスケジュール

8月のスケジュールをご案内します。 暑い日が続き感染者数も爆発……なかなか先が見えま

6月と7月のスケジュール、変更があります(6/30更新）

町屋ヨガ部ご利用の皆様 こちらへのご案内が遅くなり申し訳ありません。 23日の水曜夜

町屋ヨガ部、日曜クラス開催延長のお知らせ

町屋ヨガ部の皆様 緊急事態宣言が延長となり、当面（5月中）水曜夜クラスは日曜クラス

マスクの中で小顔作り！毎日ヨガのジーファバンダを

マスク生活が早くも1年経過… 表情筋の不活性で、お顔がたるんだり、法令線（いわゆる

【重要】水曜クラスの休講と日曜クラス臨時開催のお知らせ

町屋ヨガ部の皆様 〜水曜クラスの休講と臨時日曜クラス開催について〜 いつもご利用、

AYUSH省が推奨するコロナ対策ヨガシークエンス

予防医学を推奨するAYUSH省 インドでは政府の機関として伝統医学省（AYUSH省）と呼ば

町屋ヨガ部、予約すべき？しなくてOK？

町屋ヨガ部の参加、原則的には… 町屋ヨガ部の参加について、原則 ・予約なしOK ・入会

夜クラス休講延長と、どうしても戻って欲しい３つのこと。

夜クラス休講延長のお知らせ コロナ騒動もはや一年。これほどまで長く続くとは、昨年

一番の備えはヨガをすること。感染対策と備蓄のこと。

コロナ感染予防対策の現状 コロナ禍にいおいてスタジオ運営を安全に行うために、町屋

スッカアーサナ（安楽座）をするか・しないか問題

みなさんの苦手なポーズって何ですか？ 私の知る限り、かなり多くの人が「スッカアー

2021年も素晴らしい一年に！

新年あけましておめでとうございます。 昨日よりクラスをスタートさせましたが、来週

2020年！10分後、1年後、10年後を想像しながら決断しよう

2020年がスタートし15日、ちょうど半分経過しましたが みなさんいかがお過ごしでしょ