27.12.2018 yogalog 健康こそ最大の資産！

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お仕事のことを中心に日々のつれづれを綴っています。 詳しいプロフィール

2018年最後の町屋ヨガ部。

少人数で一つ一つのポーズを
丁寧に伝えられたクラスになりました。

皆さん常連メンバーだったので
来年はどんな年にしたいかなども話しました。

今年もヨガ部を継続できたという事実は
私に喜びと自信と新たな目標を与えてくれます。
参加してくださったすべての方に
心より感謝を申し上げます。

2019年のヨガ部は
「疲れない、老けない体づくり」をテーマにしたいと思っています。

やっぱり健康こそ資産だからです。

一般的に資産といえば
金融資産を思いつくと思いますが
資産にはいくつかの種類があり
重要な順に

●健康
●家族
●友人
●仕事
●金融

となります。
金融資産のプライオリティはそれほど高くありません。

健康資産を高めるために
すべきことは簡単なことばかりなのに
実践と継続は簡単ではありません。

ヨガ部に参加した時だけでも
皆さんと実践し意識を高めたいと思っています。

硬い文章になっていますが
ヨガ部は2019年も
暖かくホッとする皆さんの第３の場所であれるよう
努力を重ねたいと思います。

本年もありがとうございました。
そして新年もよろしくお願い申し上げます。