11.05.2019 yogalog 令和の時代もヨガとともに。

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お仕事のことを中心に日々のつれづれを綴っています。 詳しいプロフィール

気がつけば。

平成が終わり令和の時代になりました。

ヨガのクラス
そして私自身のヨガは
時代が変わろうとも
大切なものはそのまま
でも進化を止めることなく
歩みを継続させていきたいと思っています。

最近はまた久しぶりに
私の中で熱烈ヨガブーム到来です。
（常にブームですが、24時間考えてしまうほどのブーム）

家事をしている時
自転車に乗っている時
このブログを書いている時でさえ
呼吸や姿勢やヨガの哲学を取り入れ
新たな発見があったり
わからないことに気づき
ヨガのテキストを調べたりしています。

まとまった練習時間を確保するのは難しいですが
洗濯の途中で突然逆立ちをしてみたり
床掃除の途中で開脚をしてみたり。
鼻呼吸だけやってびっくりするほど時間が過ぎていたり。

ヨガスートラのテキストも読み直し
哲学もまた学び直しています。

どうしたらもっと気持ちよく生きていけるか。

ヨガは簡単にそのことを教えてくれるのに
そこに簡単には到達させてくれないのです。

でもヨガを学び少しずつ近づくしかありません。

そんな風に新しい時代を迎えた私です。